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비만 및 대사 질환 전문가인 오상우 동국대일산병원 가정의학과 교수는 "식사를 거를 경우 신체가 에너지 부족 상태로 판단하여 적은 양의 음식도 지방으로 축적하려는 방향으로 전환된다"고 말하며, "근육량 감소와 기초 대사율 하락으로 인해 이후 체중이 더 쉽게 증가할 수 있다"고 덧붙였다.
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与此同时，● 40~50대, 암 발생 급증기에 대비한 ‘대장 폴립’ 예방
与此同时，독일 연구진의 발표에 따르면, 야간 소음은 단 하룻밤만 노출되어도 혈관 기능을 악화시켜 심혈관 질환을 초래할 수 있습니다. 이는 뇌가 소음을 위험 신호로 판단하여 면역 체계를 활성화하기 때문입니다. 사진=게티이미지뱅크
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